Krper und Seele

Mit aufrechter Haltung geht es weiter durch Pilatesübungen, Entspannung  und Konzentration durch Bewegungen aus dem Bereich Tai Chi, aber auch Krafttraining und Kondition fließen in die Übungseinheiten mit ein.

 

 

Leitung: Bianca Lulka

Telefon: 0157 83920003

Ort: Bochum-Grumme, Turnhalle Lenneplatz 21

       mittwochs von 16:30 - 18:00 Uhr